5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 中学生の頃 |
Where(どこで) | - |
Why(なぜ) | なぜ自分は生きているのか、なぜこの人生は自分が主人公なのか、などといった哲学的な問いについて疑問に思ったため |
What(何を) | 自分自身で |
How(どのように) | 四六時中、考え込んでしまった。 |
Then(どうなった) | 人生というものが何か分からなくなり、常に強い恐怖感・不安感に苛まれる事になった。 |
健常行動ブレイクポイント
- 通常の人はそのようなことは深くは考えずに生きているが、疑問が解消されず考えることをやめることができなかった。
どうすればよかったか
- 「分からない」と分かった時点で考えるのをやめるべきだった。
備考
- 高校生頃になると次第に考える機会が減り改善したが、それから10年ほど経った今でも思い出すと不安感に襲われるため、できるだけ考えないよう心の奥底に押し込んでいる。この記事を書くことでも思い出して不安感を感 じてしまい、少し後悔しているが、同様の悩みを抱える人の救いになれば幸いである。
- 希死念慮などがあったわけではなく、単に人生とは何かがわからなくなったのである。
- 「なぜ生きる必要があるのか」という問いではなく、「なぜここに自分の人生が存在するのか」という問いである。