5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	私が
When(いつ)	大学3年の冬
Where(どこで)	自宅で
Why(なぜ)	ガス代が払えず、どうにか寒さを凌ぐ方法を調べていると、ロシアではアルコールで体を暖めていることを知った。
What(何を)	それから、ストーブを焚きたくなったらチューハイを飲むようになった。
How(どのように)	しかし、なかなか体が暖まらないため、飲酒の量と頻度が徐々に増していった。
Then(どうなった)	結果、冬が過ぎてもお酒が辞めれなくなりアルコール依存症となった。

前提条件

• 筆者は寒がりで、ストーブをつけっぱにするのでガス代が高い。
• 飲んでいたのはストロングゼロである。

健常行動ブレイクポイント

• 体が暖まらない段階で、何かがおかしいと疑うべきだった。
• そもそもロシアのお酒はアルコール度数が高いから暖まるのであって、チューハイごときで暖まれるわけがない。

どうすればよかったか

• ネットの情報を鵜呑みにせず、深掘りして情報を精査すべきだった。
• お酒に頼らずカイロでも買えばよかった。

備考

• 大学はなんとか卒業できたものの就職できず、現在も心療内科に通院している。