5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)20歳になってすぐ
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)お酒を飲める様になった事がうれしくなり
What(何を)ほろよいとストロングゼロのロング缶を
How(どのように)続けて飲んだ
Then(どうなった)二日酔いになり、翌朝誕生日のお祝いに出かけた時ずっと気持ち悪くてちゃんと楽しめなかった

健常行動ブレイクポイント

  • ほろよいでは余り酔いが来なかったからといって追加でストロングゼロの様な強いお酒を飲んでしまった。
  • 成人したからと言って調子に乗ってお酒に乗ってはいけない、との発言を見ていたのに飲んでしまった。
  • ストロングゼロはアルコールが強いのでお祝いから帰ってきてから飲もう、と思って買ったのに衝動で飲んだ。

どうすればよかったか

  • ほろよいを飲んだ所で我慢しておくべきだった。
  • 用事が有ると分かっていたのでもし二日酔いになったら支障が出る、と考えて行動すべきだった。
  • そもそも初手からストロングゼロの様なアルコールが強いお酒を買うべきではなかった。

備考

  • 何故かこれ以降、同じ様に飲んでも二日酔いが起こらなくなった。