5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	高校生のとき
Where(どこで)	アルバイト先で
Why(なぜ)	たかがアルバイトなので、どうでもいいと思ったために
What(何を)	仕事で起こした失敗を
How(どのように)	なぜ起こしたのかをメモに取らなかった
Then(どうなった)	何回も同じ失敗を積み重ねた結果、一年足らずでアルバイト先では無能扱いされた

健常行動ブレイクポイント

• 自分はメモを取らなくても別に失敗をしないとタカを括っていた
• 失敗を積み重ねた結果こうなると自分で想像していれば回避できた

どうすればよかったか

• メモを取る
• また他人の失敗談も聞き、メモを取るべきである

備考

• アルバイトは二年勤めたのち、辞めた
• とある社員からは罵詈雑言を出勤する度に浴びせられた