5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 勤務中 |
| Where(どこで) | 職場で |
| Why(なぜ) | 過去の恥がフラッシュバックしたときに奇声をあげて追い払うことを習慣化してしまっていたため |
| What(何を) | |
| How(どのように) | 無自覚で突発的に唸り声を上げる行為を繰り返しており |
| Then(どうなった) | 同僚達から"そういう疾患の人"と言われていた |
健常行動ブレイクポイント
- 恥を奇声で追い払ってはいけない
こういうのに名前があるなら知りたい
3年前
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名無し
3年前
トラウマとかはともかく、恥であれば自分の中で笑い話として消化するといいですよ。大したことないと思うのが大事です。
名無し
3年前
こういうフラッシュバックの時に内腿を何度か手のひらで叩くと気が紛れる、とどこかで見た気がします。自分も実際にやってますが効く気がします。奇声をあげるよりはマシだと思うので、もし良ければ試してみてください。
名無し
3年前
流石に人前ではしないけど自宅ならあるなあ 何某かの過去の嫌な記憶と結びつく行動、単語をフラグとしてフラッシュバックしてしまう
名無し
3年前
誰しもあることだけど唸り声はあげない
名無し
3年前
トゥレット症⊆チック症
名無し
3年前
チック症
名無し
3年前
ミソる
名無し
ところでここは知恵袋ではないのでこの題名は適切ではないですね 「恥ずかしいことがフラッシュバックしても奇声を上げてはいけない」とか
Anonymous
知識募集のフォーマットが最近出来たからそっちで書いたほうが良かった内容だね