5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)大学生の時
Where(どこで)大学の図書館で
Why(なぜ)自習中、ふと昔された嫌な事を思い出し
What(何を)机の向かいに見知らぬ人がいる中で
How(どのように)「ふざけんじゃねーよ」と呟いた
Then(どうなった)向かいの人に聞かれてしまった。その人は私をしばらく見たのち、怪訝な目をしながら去っていった。
前提条件
  • 筆者は嫌な事や恥ずかしい思い出を何の脈絡もなく突然思い浮かべることが頻繁にある。

健常行動ブレイクポイント

  • 公共の場で暴言を吐いてはいけない。
  • 見知らぬ人が近くにいる、という状況で暴言を吐いてはいけない。

どうすればよかったか

  • 言葉に出さず、心の中で留めておくべきだった。
  • そもそも嫌な事を思い浮かべず、その時行っていた作業に集中すべきだった。

備考

  • 現在はややエスカレートし、通学途中等でも頻繁に嫌な事や恥ずかしい思い出を思い出し公共の場で変な声を出すようになった。