メンタルを病んでる者は開票速報や選挙特番を見るべきではない

ネットミームは全て本質的には淫夢と同じであると気づくべきである

ストレスへの対抗手段としてアルコール摂取量が増えるくらいなら、喫煙も併用して中毒化リスクを回避するのも手かもしれない

忙しくても自分を追い詰めすぎてはいけない

ある種の運動は、ほんの少しでも、筋力が落ちた者には非常に効果的である

過去の自分のために泣いたっていい

たとえ人生が辛くても自傷やODに手を出しては決してならない

精神科の受診はわりと優先順位が高い

安易な優しさは人を救わない

オンライン英会話で自分の悩みを相談するとよい