5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	私(男)が
When(いつ)	恋人との買い物で私が立て替えようとした時
Where(どこで)	店内で
Why(なぜ)	過去に立て替えた分が少なく(それでも200円程度)還元され、今回も同じことになりそうと感じ
What(何を)	恋人に
How(どのように)	｢まぁ前回の分すこし少なかったけどね｣と嫌味ったらしく言ってしまった
Then(どうした)	｢じゃあなんでその時言ってくれなかったの｣と恋人が答え、空気が悪くなった

健常行動ブレイクポイント

• 小さな額でグチグチ言うべきではなかった
• 返されなかった分のお金を気にしていなかったが、信頼度に対して不信感を募らせすぎた
• 過去のことをわざわざ持ってくるべきではなかったし、気にしすぎていた

どうすればよかったか

• ケチな人ではないので、過去の時点で言うべきだった
• 嫌味を言うべきではなかった
• 一度自分で良いと決めたことを後から悪く言うべきではなかった

備考

• 過去の話について 例で言うと1000円立て替えた後｢800円分のもの買うからそれで良いね？｣という感じだった。その時｢いや200円分足りない｣と言ったら「小さい事気にしてるな」と思われるかもしれないと思い、言えなかった。
• 物での還元が多かったので、立て替え額からほんの少しだけ足りない事はあったが、気にするほどのものではなかった。
• 今回の立て替えるとなったタイミングで、ふと｢ちりつも理論でどんどん大きな損になるんじゃないか｣と不安になってしまっていた。