5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)今
Where(どこで)家で
Why(なぜ)鬱でイライラしていた
What(何を)スマホを
How(どのように)床に投げつけた
Then(どうなった)画面が映らなくなった

前提条件

  • 筆者はすでにパソコンを二台破壊している

健常行動ブレイクポイント

  • イライラしてもものに当たるのは良くない

どうすればよかったか

  • 一旦落ち着くために深呼吸する

備考

  • この記事は画面の左半分が映らなくなったノートパソコンで書いている
  • 筆者は「鬱病の人間はスマホケースを丈夫なものにする」の記事を書いたが、成人男性が全力で床に叩きつければ流石に壊れる