5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)テレワーク中に
Where(どこで)家で
Why(なぜ)仕事が忙しく、集中力を上げるため
What(何を)個人輸入したブプロピオンという薬を
How(どのように)上限量を超えて飲んだ
Then(どうした)心臓が傷み始め、酷い船酔いのような気持ち悪さが続き、頭がヅキヅキと痛み始め失神寸前になった。

健常行動ブレイクポイント

  • 個人輸入した薬の取り扱には十分注意する必要がある

どうすればよかったか

  • 上限量は守るべきだった