5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 幼少期から成人するまでにかけて |
| Where(どこで) | 毎日 |
| What(何を) | 歯磨きの際に |
| Why(なぜ) | 親から「歯は血が出るまで磨いた方がいい」と言われたので |
| How(どのように) | 少しでもブラシを歯茎に当てると大出血する状態だったが放置した |
健常行動ブレイクポイント
- 「歯は血が出るまで磨いた方がいい」というのは歯と歯茎が健康な状態に対しての言葉で、実際は慢性的な歯周病だった
- 歯周病ではない状態に生涯でなったことがなかったため、磨けば血が出るものだと思っていた
どうするべきだったか
- 歯医者に定期的に行くべきだった