5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	私が
When(いつ)	コロナ禍でみな物忌で、ひきこもっていたころ
Where(どこで)	自宅で
Why(なぜ)	ヘビロテしたかった・気分を揚げたかった・同時に既刊全話無料だった某医療漫画を読みたかっため
What(何を)	「攻撃戦だ」をヘビロテしながら
How(どのように)	当該医療漫画を読み耽った。
Then(どうした)	コロナ禍の物忌の当時、「攻撃戦だ」と当該医療漫画には大いに気持ちの助けとなったが、 先ほど部屋の掃除をするために気合を入れようと「攻撃戦だ」を掛けたところ、某医療漫画を思い出した。 また、TwitterのTLに流れてくる某医療漫画の話題に触れるたび、「攻撃戦だ」を思い出すようになってしまった。

健常行動ブレイクポイント

• ひたすら「攻撃戦だ」をヘビロテした。

どうすればよかったか

• ヘビロテせずにそこそこで止めておくか、適切なプレイリストを作ってそれをループさせるべきであった。

備考

• 同様の経験に、ゲーム「シムシティ」とドビュッシー「アラベスク2番」などがあり、枚挙に暇がない。
• 音楽と記憶の例を取り上げたが、匂いなどでも同じような過剰な学習が発生しうると思う