5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 私が |
When(いつ) | 今年 |
Where(どこで) | 母校の学園祭で |
Why(なぜ) | 当時嫌いだった奴が思い出ノートに残した痛い書き込みを見つけたので |
What(何を) | それに対して |
How(どのように) | 友達と「痛過ぎるやろ」と煽ってたら |
Then(どうなった) | 目の前に嫌いな奴が丁度立ってて物凄く気まずくなった |
前提条件
- 直前に嫌な出来事がありストレスが溜まっていた
健常行動ブレイクポイント
- 頭の中で言葉を留めておくべきだった
- 周りの人に注意を配るべきだった
- 被害者を私のみに留めておけば良かった
どうすればよかったか
- 鍵垢での愚痴に留めて置くべきだった
備考
- 嫌いな奴は現在某大学を二浪しているので密かに軽蔑をしている