5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | トレッドミルで早歩いているとき |
| Where(どこで) | ジムで |
| Why(なぜ) | なにもせずに歩くと虚無になるため |
| What(何を) | 歩くときに安全装置をつけて |
| How(どのように) | じゃんたまで三麻を2-3半荘回している。 |
| Then(どうなった) | 意外と時間が経つので余裕で歩けるようになった。 |
前提条件
- 速度6km/h,勾配7.5% 屋内なので歩きスマホにはならないはず
なぜやってよかったのか
- 余裕で5km歩けるようになった。
- 安全装置があるので安心して歩きスマホができる。
- 走りながらなので台パンする余裕がないため、(比較的)精神的に安定している。
やらなかったらどうなっていたか
- 2kmでへばってた。
備考
- 屋外や倉庫内での歩きスマホ、だめ。
- ジムのスタッフに怒られていないので問題ないと思われる。