5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)中学生くらいからずっと
Where(どこで)任意
Why(なぜ)気持ちよかったため
What(何を)尿意を限界まで我慢する行為を
How(どのように)自慰行為として楽しんだ
Then(どうなった)癖づいてしまい頻繁に尿意を限界まで我慢する自慰を繰り返し、膀胱炎気味になった
前提条件
  • 幼い頃から何故か尿意を我慢する癖があった

健常行動ブレイクポイント

  • 日常的に行う排泄行為を自慰行為にすべきでは無い
  • 尿意は我慢するものでは無い

どうすればよかったか

  • 癖づくほど頻繁にやらなければ良かった
  • 我慢せずトイレに行くべきだった

備考

  • 今も治ってないです