5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | ヘラって衝動的にTwitterのFFをブロ解した時 |
Where(どこで) | - |
Why(なぜ) | 推測:ブロ解したことに気づかれて何か言われているかもしれないと考えたため |
What(何を) | ブロ解したFFのアカウントを |
How(どのように) | みにいった。 |
Then(どうなった) | ネタにされ知らない鍵垢の人間とバカにされていた |
前提条件
- 唐突に鬱になり今までしたことの無かったブロ解をしFFを1桁まで減らした。 切る前から少しだけ苦手には感じていたが友達だと思っていた。
健常行動ブレイクポイント
- 衝動的に他人との関係を切ろうとした点
- そのあとの反応を気にしてしまった点
- 何か言われていた場合気にするのが分かっているの に見たい気持ちに負けてしまった点
どうすればよかったか
- ヘラっても関係ない人間をブロ解してそのあとの反応をみるべきではない。
備考
- ○○してただけなのに(笑)と言われていたが全然どうでもいいことで、しょうもない事にヘラったと思われているようで余計に悲しくなった。
- なぜブロ解した人間の反応を気にするのかが、悲しんで気にして欲しいのかもしれないと考えて自分の浅はかさとかまちょ具合に苦しくなった。