5W1H+Then状況説明

Who(誰が)著者が
When(いつ)先週
Where(どこで)コンビニからの帰り道
Why(なぜ)将来の不安、現状の不満など行きどころのない感情が自らのキャパシティを超えたため
What(何を)虚空に対して「バカヤロー、死ね」といった罵詈雑言を投げかけた
How(どのように)120db程度の声量で怒気強く
Then(どうなった)反対の歩道の通行人が振り向いた

健常行動ブレイクポイント

  • 健常者は独り言かつ大声の罵詈雑言を吐かない
  • そのような行為をして、周囲からどう思われるのかを意識していない

どうすればよかったか

  • 周囲に人がいないことを確認してから叫ぶべきだった
  • 溢れ出る感情を押し殺して、コンビニで買った酒を飲んでれば良かった
  • ストレッサー排除のため転職をはじめとする、環境の変化を試みるべきだった

備考

  • 今週も同様の行為を行った