5W1H+Then状況説明

Who(誰が) 筆者が
When(いつ) 数年前
Where(どこで) 通勤中の京葉線で
Why(なぜ) 出会いもない非モテだったので
What(何を)
How(どのように) 車内で喋るカップルや家族連れを見て常にイライラしていた
Then(どうなった) 後に被害妄想がひどくなり(カップルが笑うのは非モテの自分への自慢と嫌がらせだと感じるようになり)、のちに統失と診断された。

健常行動ブレイクポイント

  • 在宅ワークにしなかったこと

どうすればよかったか

  • モテないなら、絶対に東京側から京葉線で千葉県に通勤しないこと

備考