5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)半年前
Where(どこで)null
Why(なぜ)通販サイトで買い物するときにお金がなかったが新しいものが欲しかったので
What(何を)決済手段を選ぶ際に
How(どのように)後払いサービスやクレジットカードを多用した。
Then(どうなった)買ったものはADHDの結果もう失くしているかあきているのに支払いをしなければいけないことが不愉快に感じるだけでなく、単発バイトなどで出費の穴を埋めなければいけなくなった。

健常行動ブレイクポイント

  • 後払いやクレジットカードは、あとで必ず払える見込みがある前提で使用するものである。

どうすればよかったか

  • 代引きやデビットカードなどを使用するべきであった。
  • そもそもお金が無いときは買い物してはいけない。

備考

  • 一時的にカードの支払いを滞納してカードの利用枠が減ってしまった。
  • ADHD傾向があるので後払いの支払いを忘れて滞納した挙句、催促の電話を無視したため弁護士事務所から封書が届いてしまった（すでに支払い済み）
  • クレジットカードもうまく使えば忘れがちな公共料金の引き落とし等には有効になる