5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)2年ほど前
Where(どこで)
Why(なぜ)「このままだと幸せにできない」と思い
What(何を)彼女に
How(どのように)別れ話をした
Then(どうなった)泣いて別れ話を有耶無耶にされた上に、浮気して友達に戻ろうとされた

健常行動ブレイクポイント

  • 話し合いできない人を相手にした
  • 出来ないことを「できる」といい希望を持たせてしまった

どうすればよかったか

  • 泣こうが何しようが話し合いはするべきだった
  • 付き合う人は選ぶべきだった