5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	就職が決まって、学校を卒業する前に
Where(どこで)
Why(なぜ)	家族から外見に苦言を呈されたことがきっかけで
What(何を)	ダイエットとおしゃれをはじめ
How(どのように)	BMIを25から20まで落とした。また、雑誌のコーディネートを参考に身なりを整えた。
Then(どうなった)	初めて会う人間が、筆者に対して友好的な態度を向けてくるようになった。

前提条件

• 筆者は幼少期から軽度肥満体型だった。また、外見に頓着がなく、私服はジャージばかり着ていた。

なぜやってよかったのか

• 就職先の同期に友達がたくさんできた

やらなかったらどうなっていたか

• 学生時代と同様に、見た目から異常者であることが露見し、同期から距離を置かれていたと思われる。

備考

• 痩せる前に祖母がスーツを買ってくれていたが、就職する頃にはブカブカになっていたため、初任給で買い直した。
• ダイエットに成功した経験により、自分はやればできるんだと自信を持てた。