5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	中学生の時
Where(どこで)	学校で
Why(なぜ)	言動を揶揄されて腹が立ったため
What(何を)	からかってきた相手に
How(どのように)	自分がされたように容姿を揶揄する中傷をした
Then(どうなった)	保護者呼び出しまで含むかなり強い厳重注意を受けた

健常行動ブレイクポイント

• 改善可能な言動を揶揄された事に、改善が比較的困難な容姿を中傷するのは口論において双方のバランスが取れていなかった
• 日常的な口喧嘩において反論の余地を残しておく必要性を正しく認識していなかった

どうすればよかったか

• 相手から受けた発言から自分が出来る適切な中傷度を推測し、暴言の過剰防衛にならないよう気を配る
• また、建設的である必要がない以上は会話のラリーが繋がることで成立するコミュニケーションにおいて反論の余地がない返しは対話拒否に近いので、適度なマージンを用意した上で反論する