5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分
When(いつ)つい最近
Where(どこで)自分の部屋
Why(なぜ)口が寂しかったため
What(何を)
How(どのように)寝ている間にガムが口から出てきたらしくて、ガムを押しつぶしていた
Then(どうなった)毛布とシーツにガムが付着し、しばらくガムの匂いを嗅ぎながら寝ることになった

前提条件

  • 友人と通話中だった

健常行動ブレイクポイント

  • そもそも人と話している時にガムを噛むべきではない
  • 健常者は寝落ちするほど夜遅くまで起きていない

どうすればよかったか

  • 味のしなくなったガムは早めに口から出す
  • 生活リズムを整えて寝落ちしないようにする

備考