5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)母親や兄弟から
Where(どこで)LINEでのやり取り
Why(なぜ)自分の容量がいっぱいになり苦しくなるので
What(何を)日記みたいな解決を必要としない頻繁なLINEが来た時
How(どのように)わざと返事を遅らせたり既読無視をした
Then(どうした)自分を感情のゴミ箱にされずにすんだ

なぜやってよかったのか

  • ただの日記に無意識に解決策を考えたり、あれこれ感情を乱されずにすむ
  • 相手のスッキリの為に自分の容量を使われないですむ

やらなかったらどうなっていたか

  • 反応が早いと何かあるたびぶつけられる、そのうち愚痴られるようになる
  • モヤモヤを吐き捨てたい時に選ばれる
  • 律儀に返事を考えてしまう人へ