5W1H+Then状況説明

Who(誰が)わたしが
When(いつ)買い物に行った時
Where(どこで)スーパーで
Why(なぜ)「たまご」と「ねぎ」を買おうと思っていた
What(何を)たまねぎ
How(どのように)間違えて買って帰った
Then(どうした)作りたかった料理が作れなくて悲しかった。

健常行動ブレイクポイント

  • たまごとねぎが脳内でごちゃごちゃになった

どうすればよかったか

  • リストにして一つずつクリアしていけばよかった