5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 昨晩 |
| Where(どこで) | 自宅で |
| Why(なぜ) | 酔っぱらった後に入浴したので、保湿をしようという気がなかった |
| What(何を) | 顔 |
| How(どのように) | 化粧水と乳液を塗らずに寝た |
| Then(どうした) | 翌朝顔が乾燥してしまい、ご機嫌斜め |
前提条件
- 普段は入浴後に保湿をしている
健常行動ブレイクポイント
- 酔っていたことで「入浴後は保湿する」という通常の習慣が抜け落ちた
どうすればよかったか
- 飲み会の日は、酔う前に入浴を済ませる