5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私
When(いつ)友人と飲んでいるとき
Where(どこで)居酒屋
Why(なぜ)子守りをさせられていた時期を思い出したから。
What(何を)友人
How(どのように)嫌そうな表情で話した
Then(どうした)友人から「甥（姪）が生まれることが楽しみじゃないの？」と怪訝な表情をされた。一般的に楽しみな出来事であるとそのとき気づいた。

健常行動ブレイクポイント

  • 事象と自分の経験、感情を混同すべきではない。

どうすればよかったか

  • 嬉しそうに話すべきだった

備考

  • 私には2歳下と10歳程下の弟妹がいる。
  • 妊娠中の妹から連絡を無視されていて、親経由で情報を知っている。