5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)同僚が同僚自身の体調不良について訴えたとき
Where(どこで)職場で
Why(なぜ)同僚の体調不良を心配し、酷くなる前に帰宅したほうがいいと考えたため
What(何を)同僚に
How(どのように)「帰ったほうがいいですよ」と発言し
Then(どうした)気まずい空気になって他の同僚に取りなされた

健常行動ブレイクポイント

  • 「私はあなたを心配しています」という大前提の気持ちを伝えられていなかった
  • 帰宅という対処方法を提案するよりも先に、まず相手の体調を慮る気遣いをする必要があった

どうすればよかったか

  • 他人の体調不良に対しては第一声で「大丈夫？」と発言するべきだった
  • 心配する様子を見せながら相手の話を聞き、その後で対処方法を提案してよいか考慮するべきだった

備考

  • 筆者の家庭は体調不良に対して「薬いる？」「早く寝ろ」「水飲め」など第一声で対処方法を提案する家族であったため、大丈夫？と聞く習慣がなかった
  • 大して心配していないとしてもとりあえず「大丈夫？」と最初に言うのがベター