5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	今年から
Where(どこで)
Why(なぜ)	推し（サークルの先輩）に対する大きくなりすぎた感情をどこかに書き出したかったが、SNSは先輩と繋がっており書くのは抵抗があったので
What(何を)	気軽にたくさん書ける日記アプリで
How(どのように)	推しに対する感情を思ったまま書き出すようにした
Then(どうした)	良いアウトプットに繋がり、見返すことで楽しい気持ちや嬉しい気持ちを思い出すことができて人生が楽しくなった

なぜやってよかったのか

• 感情の整理ができ、先輩と接する際にテンションの調整ができるようになった
• 絶対に解釈が一致している壁打ちを読める

やらなかったらどうなっていたか

• 感情を溜め込んだことでSNSで暴走し先輩に迷惑をかけていた
• 無駄に高いテンションで接し、引かれてしまうかもしれなかった

備考

• 「引き出し日記」というアプリを主に使っている