5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	お腹が空いていた時
Where(どこで)	ラーメン屋で
Why(なぜ)	食欲がそそられたから
What(何を)	ラーメン屋のトッピングの辛いもやしを
How(どのように)	ラーメンが着丼する前にドカ食いした
Then(どうした)	舌が辛さでいっぱいになって肝心のラーメンの味がよくわからなくなった

健常行動ブレイクポイント

• メインディッシュが来るまで食欲を我慢できなかった
• 付け合せは本来ドカ食いするものではない

どうすればよかったか

• ラーメン屋の付け合せは1口か2口で十分だった
• 水を飲みながら着丼を待てばよかった

備考

• 10口くらい辛いもやしを食べた
• 半分くらい食べた頃合いに味覚が復活した。中盤からは美味しく食べられた