5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	炎上プロジェクトにいたとき
Where(どこで)	職場で
Why(なぜ)	上司に何か言われると面倒だと思ったから
What(何を)	自分に
How(どのように)	過剰残業分を記録しなかった
Then(どうした)	疲れた

健常行動ブレイクポイント

• 上司の依頼をまに受けてしまい、自分の幸せを優先していなかった
• 残業代への執着が足りなかった

どうすればよかったか

• 「過剰残業は上司の責任なので、上司が怒られればいい」ことを認識しておくべきだった
• 働いた分の金は絶対にせしめる