5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)
Where(どこで)
Why(なぜ)病院の予約日を忘れてしまったことに気づいたため
What(何を)薬袋の日数（何日分と書かれてるところ）から
How(どのように)次の通院日を推測した
Then(どうなった)予約をずらしたり確認する電話を入れたりする必要がなくなった

なぜやってよかったのか

  • 通院している病院の電話窓口はめったにつながらないほど忙しいので、予約の確認などという間抜けな電話で手を煩わせずに済んでいる
  • 予約をずらすと薬が足りなくなり困る可能性が高い

やらなかったらどうなっていたか

  • 今通っている病院はサボると電話で「来なかったですが平気ですか？予約ずらしましょうか？」という電話がかかってくる（精神科ってそうなの？）
  • さぼってもも問い合わせても電話受付の手を煩わせるのでこれは申し訳ない
  • 予約がずっと埋まっている厄介な病院なので、次の通院が一か月ほど先となる可能性があった

備考

  • そもそもメモしておいたほうがいい（今回はそのメモを紛失していた）→スマホで写真に撮るなどバックアップしておいた方がよかった