5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)ゲーミングチェアに座って作業中に
Where(どこで)自室で
Why(なぜ)床に転がっていた、丸めたティッシュが気になったため、拾ってゴミ袋に捨てようとした
What(何を)チェアのひじ掛けから少し乗り出してギリギリ届く距離にあったゴミに、身を乗り出して手を伸ばした
How(どのように)チェアごと転倒してしまった
Then(どうなった)下敷きになって、動けなくなった
前提条件
  • 普通に座らず、L座りのような姿勢で作業をしていた。

健常行動ブレイクポイント

  • 筆者はチェアの背もたれを倒してベッド代わりにして仮眠をとったことがあるので、これで転倒しないのだから大丈夫だろう、という確信があった
  • いくらチェアの足が広くても、身を乗り出した時点で転倒する危険がないわけがない

どうすればよかったか

  • たとえゴミを拾うために立つのが面倒だとはいえ、身を乗り出してまで拾おうとするべきではなかった
  • そもそもチェアの向きを変えればいい話だった

備考

  • 母親に助けを求め、ゲーミングチェアを起こしてもらった
  • 筆者はとくになんのケガもなかった