5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者 |
| When(いつ) | 2023年7月 |
| Where(どこで) | 徳島大学付近→徳島駅 |
| Why(なぜ) | ネカフェ泊をしてて、朝シャワーを浴びる日課をしていなかった。外出前のときはシャワー浴びて体を拭いた後に日焼け止めなどを塗るのが習慣付いていた。 |
| What(何を) | 猛暑の中、肌を守る液体(制汗剤と日焼け止めクリーム)を塗らずに徳島大学付近から徳島駅まで |
| How(どのように) | 歩いた。 |
| Then(どうなった) | 汗だくになった。駅に着いたときには軽くふらふらしていた(推測：脱水症状)。 |
前提条件
- 半袖と半ズボン+エアリズムのタイツだった。
健常行動ブレイクポイント
- 猛暑の中、身を守るアイテムを使わなかった。
どうすればよかったか
- 制汗剤と日焼け止めクリームを塗り忘れない。
- 折りたたみの日傘を持ってたらもっとよかったかもしれない。
備考
- 後に、駅構内の人の邪魔にならないところで袖を捲り、マスクを一時的に外し、制汗剤と日焼け止めを塗った。
- 駅にコンビニがなかったら、水分補給ができなくて困っていたかもしれない。