5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 仕事中 |
| Where(どこで) | 会社で |
| Why(なぜ) | 仕事に関係ないこと(フラッシュバック)でメンタルがしんどくなり、業務に支障が出たので |
| What(何を) | 上司にトイレに行きたいと頼んだが「どうせお前またリスカするつもりだろ、トイレは誰かとついて行け」と見破られたので |
| How(どのように) | 「●●さんはタバコ休憩してるじゃないですか!同じくらいの時間スパッと切ってくれば大丈夫になるんです!」と駄々をこねた |
| Then(どうなった) | 上司は呆れて「そういう問題じゃない」と応じ、筆者はその日早退させられた |
前提条件
- 筆者は一度リスカの後始末が不十分でバレてからトイレは誰かを連れていくようにルールが決められた
健常行動ブレイクポイント
- タバコを吸うのは別に社会通念上ありえる行動であり、自傷とは違う。
- 前科があるのにまた懲りずにリスカしようとした
どうすればよかったか
- 正直に体調が悪いと打ち明けるべきだった
- 自分から早退を申し出るべきだった
備考
- タバコ吸うのだって肺自傷して気持ちよくなってるみたいなもんじゃないですか!と大声で逆ギレしてからは喫煙社員の態度が冷たくなった
- 個人的な考えとしてはスパッと切れば普通に8時間働けるからやりたいと、ある意味健常者に近づくために異常行動をしてた
Anonymous
自傷すればスッキリしてメンタル切り替え出来るの分かるなあ…手首に輪ゴムとかヘアピンでぐりぐりとかで緩和しつつ代替できないかな?