5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	ネッ友と複数人で通話していた時
Where(どこで)	null
Why(なぜ)	何を話せば良いのか、また、喋るタイミングが分からなかったから
What(何を)	ずっと話さず無言でネッ友たちの会話を聞いていた
How(どのように)	null
Then(どうなった)	ネッ友に寝落ちしていないかなど気を遣われて申し訳ない気持ちになった

前提条件

• 筆者は極度の人見知りである。

健常行動ブレイクポイント

• ずっと無言だったこと

どうすればよかったか

• せめてうまく喋れなくても相槌くらいは打つべきだった。
• 無言にせよ作業中なので無言になります等ひとこと言うべきだった。
• 喋ることが苦手なら通話を聴きながらチャットで会話への参加を試みるべきだった。

備考

• 普段は声を出して相槌を打つことがあまりない（頷くなどのジェスチャーが多い）が通話では声を出さなければ伝わらないので声に出すことを忘れないようにする。