5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	高校生の時に
Where(どこで)	自宅で
Why(なぜ)	推しの引退配信を見たため
What(何を)	翌日に控えていた化学のテストが
How(どのように)	ショックで呆然として取り組めず
Then(どうなった)	酷い点数を取った

健常行動ブレイクポイント

• そのそもテスト勉強をしていなかった。
• いつも普段通りと行くわけではないので不測の事態に備えてもっと勉強するべきであった。
• 悲しい気持ちになるものをテスト前に見るべきではなかった。

どうすればよかったか

• テストの前はテスト勉強をするべきだった。
• TwitterやYouTubeをテスト前に見るべきではなかった。

備考

• 大学生になった今の筆者の選考は化学である。