5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	小腹が空いたとき
Where(どこで)	家で
Why(なぜ)	冷蔵庫に余っているブロッコリーがあり、食べる量や栄養を増やせると思ったから
What(何を)	野菜のインスタント味噌汁（具にブロッコリーを含む）に
How(どのように)	本物の茹でブロッコリーを入れた
Then(どうした)	本物のブロッコリーとインスタント味噌汁のブロッコリーが混ざり、大して味の調和もとれず、本物のブロッコリーと比較してしまうことでインスタントのブロッコリーの下位互換感が否めなくなった挙句、手間を面倒がってインスタント味噌汁に走ってしまった自分への嫌悪感を抱いた

健常行動ブレイクポイント

• よく考えたらそのインスタント味噌汁にブロッコリーが含まれていることははじめからわかっていたのに、具材被りを考えず安直な思考から本物のブロッコリーを入れてしまった
• 食べていくうちに本物のブロッコリーの房が霧散し、味噌汁が見るも耐えない見た目になってしまった
• 沸騰直後の熱湯で調理したため猫舌の自身にとっては喫食するのが不安で、冷蔵庫にあった冷たいブロッコリーを入れることで多少温度が適当なものになるのではないかという淡い期待を抱いてしまった

どうすればよかったか

• いくらお腹がすいていようとも安直な考えで食材をいれてはならない
• 入れるとしてももっとマシな具材にすべきである
• 今度からはブロッコリーの茎のみを入れるべきである