5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	中1
Where(どこで)	家
Why(なぜ)	現実逃避をしたかった、
What(何を)	みると視界がぐにゃぐにゃになる動画を
How(どのように)	たくさんみた
Then(どうした)	ぼーっとする時やストレスを感じた時に視界がぐにゃぐにゃして目が乾くようになった、

健常行動ブレイクポイント

• 長時間見るべきではなかった

どうすればよかったか

• 見るのは短時間にするべきだった