5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 自分が |
| When(いつ) | 六月、ルミネの中の洋服のお直し屋さんに居た時 |
| Where(どこで) | 更衣室の中で |
| Why(なぜ) | 六月にコートを着たら死ぬということを失念していた |
| What(何を) | 自分に |
| How(どのように) | 更衣室の中で、服のお直しをする為に長時間コートを着ていた |
| Then(どうした) | 熱中症になりかけて気持ち悪くなり、しばらく座らせてもらった |
健常行動ブレイクポイント
- 自分の体調不良に気が付くのが遅い
- 六月にコートを着たら死ぬということを忘れる
どうすればよかったか
- もっと手前の段階で、暑いので一旦水を飲む等するべきだった
- 六月にコートを着たら死ぬということを忘れない
備考
- 長生きの秘訣は当たり前のことをうっかり忘れないように気をつけることです
Anonymous
自分は気温湿度に対して適切な服装を選べる自信がないので最近はchatGPTに「気温○度湿度○%の場所に出かけるので適切な服装を考えてくれ」って聞いて参考にしてる。 スーツやジャケットが必須の場合どうしようもないけど、「推奨される衣服より厚着なので健康に配慮する必要がある」と意識することで参考にはなる。
Anonymous
現在進行系で着る服のチョイスに困ってるので(11月)真似させてもらいます いいこと聞いた