5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	私は
When(いつ)	冬の乾燥した日、寝る前に
Where(どこで)	布団の上で
Why(なぜ)	鼻が詰まったので
What(何を)	鼻を
How(どのように)	強くかんだ
Then(どうした)	朝起きると布団が鼻血で赤く染まっていた

前提条件

• 鼻の粘膜が強くない人

健常行動ブレイクポイント

• 鼻を強くかみすぎたこと。
• 鼻をかんだ後、鼻血が出ていることにも気が付かずにそのまま寝てしまったこと。

どうすればよかったか

• 鼻はやさしくかむべきだった
• そもそも鼻をかんだりした直後に寝るべきではなかった

備考

• 朝起きたときには鼻血で鼻が詰まっていました。