5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 今年の3月のディズニーの帰り |
| Where(どこで) | 家で |
| Why(なぜ) | 鼻をかむのが面倒でしなかったので |
| What(何を) | |
| How(どのように) | 鼻の中で鼻水などが固まったせいで鼻をかんだ時粘膜が傷つけられて |
| Then(どうなった) | 鼻血が出てくしゃみをして鼻血が出てくしゃみをして…を繰り返して20分ほど鼻血が止まらなかったし、3日間ほどくしゃみをしただけで鼻血が出るようになった |
前提条件
- 筆者は鼻炎と花粉症持ち
健常行動ブレイクポイント
- 立ち止まってティッシュを出したりゴミ袋を出すことを面倒くさがって鼻をかまなかったこと
どうすればよかったか
- 鼻水が溜まってきたらこまめに鼻をかむ