5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 重度のADHD筆者が |
| When(いつ) | 社会人2年目の冬 |
| Where(どこで) | コンビニにお酒を買いに行こうと思って |
| Why(なぜ) | 急いでいたので |
| What(何を) | パンツやスカートを履かずにコートを羽織ったままコンビニに入ってしまった |
| How(どのように) | コンビニの店員さんがやたらジロジロ見てきた |
| Then(どうなった) | 家に帰って大恥をかいたことに気づいた |
前提条件
- 重度のADHD筆者はこれまでも何度かスカートを履き忘れて外出したことがある(近くのおじのキモい目線でようやく気づくレベル) 重度のADHD筆者には露出などの趣味などは一切ない
健常行動ブレイクポイント
- スカートを履き忘れて公共の場に出ようとしたこと
どうすればよかったか
- スカートを履けばよかった。
備考
- 同居している母親の提案により、自宅の複数の通り道に姿見を購入した ADHDライフハックのためなら貯金を切り崩すことも厭わない
- 自分が周りからどう見られるかもう少し考えながら生きていきたい
Anonymous
ワンピースがあると便利ですよ 私は一人暮らしをしていた時、家では裸で過ごしており、来客時など頭からかぶれるタイプのものをさっと着て対応していました