5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)大学生の時
Where(どこで)LINEで
Why(なぜ)SNSで悪口を言われていたのを目にしたため
What(何を)友人のアカウントを
How(どのように)ついカッとなり、トークを削除したあとに友達登録を解除して連絡が取れない状態にした
Then(どうなった)寝て起きた時にそこまで怒ることでもないと思い直したが、元に戻す方法がわからなくて8年程の付き合いの友人と縁を切ることになった
前提条件
  • 友人の電話番号は忘れていた。 友人とは疎遠気味になっていた

健常行動ブレイクポイント

  • LINEの仕様をよく知らなかったので、Twitterのフォローのように簡単に変更できる物だと思い込んでいた。
  • 一時的な怒りで突発的な行動を起こす前に、なぜ陰口を投稿したのかを本人と話してみるべきだった。

どうすればよかったか

  • 怒りを示すとしてもブロックにしておくべきだった
  • やってしまったものは仕方ないと諦める前に共通の友人に相談してみるべきだった

備考

  • この一件を根に持っているのか、元友人は未だに筆者の悪口を定期的に投稿していた