5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)入浴時に
Where(どこで)お風呂場で
Why(なぜ)浴室に備え付けられた暖房を使えば家でサウナと似た効果が得られると思ったため
What(何を)暖房の強さを強にし
How(どのように)暑さで限界になるまで我慢した
Then(どうなった)冷房がついているリビングルームとの寒暖差で風邪をひいてしまった

健常行動ブレイクポイント

  • 体温の調節がうまくいかなくなるので、暖房が強く効いている部屋と冷房が強く効いている部屋を短時間のうちに移動するのは良くない

どうすればよかったか

  • 浴槽のお湯につかるだけで、暖房をつける必要はなかった

備考