5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)知人に乗ってもらい運転練習した後
Where(どこで)
Why(なぜ)運転のミスが多かったため
What(何を)モチベーションが低下したことを
How(どのように)その知人の前で言った
Then(どうなった)知人が罪悪感を抱いてしまった
前提条件
  • 知人は自分より運転に慣れており、運転中の確認やアドバイスをしてくれていた

健常行動ブレイクポイント

  • 協力してくれた人の前で、ミスに対して必要以上に後ろ向きになってしまった

どうすればよかったか

  • 協力してくれた人の前ではミスに対して前向きでいる
  • 感情の整理は一人のときにする

備考

  • この件については謝り、時間経過とともにモチベーションが戻っていることも伝えたため(恐らく)解消した
  • そもそも運転の理想が高すぎてギャップに苦しんでいるのでできればそこから解決したい