5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 子供の頃親に怒られた時に |
Where(どこで) | 家で |
Why(なぜ) | 勝手に涙が出てきて泣きたくて泣いてるわけではないので |
What(何を) | 親の「泣いたら許されると思ってるやろ」という言葉を |
How(どのように) | 聞き流していた |
Then(どうなった) | 泣くのを我慢する方法を知らずに大人になった |
前提条件
- 元々泣き虫で、事ある毎に泣いていた
健常行動ブレイクポイント
- 泣かない努力をしていなかったわけではないが、家だからと諦めている節もあった
- 外でも構わず泣いてしまうようになった
どうすればよかったか
- 諦め半分ではなくちゃんとこらえる努力をするべきだった
備考
- 登校中に電車で嫌なことを思い出して泣くことも多々あった
- 大切な人に「泣いたら許されると思ってるやろ」と言われた時は死にたくなった
- これらを思い出して自己嫌悪に陥って泣くこともある