5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)先日
Where(どこで)Twitterで
Why(なぜ)フラれたことが悲しかった＆悔しかったので
What(何を)好きだった女性フォロワーに対して
How(どのように)自分のTwitterアカウントで悪口を連投した
Then(どうなった)周りの人からブロックされたり距離を置かれるようになった

前提条件

  • 筆者は無職の30歳で相手は20代前半だった

健常行動ブレイクポイント

  • 好きだった相手に対して突然掌を返した言動をした

どうすればよかったか

  • 怒りを抑えるべきだった
  • 相手は自分のような人と付き合いたいか客観的に考えるべきだった

備考

  • 筆者はメンタルを病んだことを理由に5年ほど無職のまま過ごしてきた