5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | お昼時に |
| Where(どこで) | 自宅で |
| Why(なぜ) | お腹がとても空いていたので |
| What(何を) | 400gのパスタを |
| How(どのように) | 茹で、オリーブオイルと麺つゆで味付けし、食べた |
| Then(どうなった) | とても苦しかった |
前提条件
- 筆者は以前400gのステーキを完食したことがあった
健常行動ブレイクポイント
- パスタの重さは乾麺の状態で計量されており、茹でることで約3倍になるということを考慮できていなかった
どうすればよかったか
- 300gに留めておくべきだった