5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)ノイズキャンセリング機能付きイヤホンで音楽を聴いている時
Where(どこで)家で
What(何を)鍋でお湯を沸かそうと鍋を火にかけて
Why(なぜ)紅茶を飲むために
How(どのように)火にかけている間暇なので別のことをしていた
Then(どうなったか)コンロの警報音にふと気づいた時には、500mlほど入れていたはずの水は全て蒸発し鍋底の加工は痛みガスが漏れていた。

健常行動ブレイクポイント

  • 鍋を火にかけたことを忘れていた。またこれまでも同様の事例にてちゃんこ鍋を炭にしたこともあるにもかかわらず、学習していなかった。

どうするべきだったか

  • ノイズキャンセリング機能のイヤホンを使ったまま火を使うべきではなかった。解決策として、家なのだからイヤホンを使わずにスピーカーなどで音楽を流す、湧くまでの時間をある程度予測してタイマーをかける、電気ケトルを導入する、あまり長い間曲を聴きっぱなしにしないなどが考えられる。

備考